疲れを表すオノマトペ

目次もくじ

1. ネガティブな感情かんじょうを表あらわすオノマトペ
2. オノマトペって何なに？
3. 全身ぜんしんの疲つかれを表あらわすオノマトペ
4. 精神せいしん的てきな疲つかれやだるさを表あらわすオノマトペ
5. オノマトペ以外いがいで疲つかれを表あらわす表現ひょうげん
6. まとめ
7. 関連かんれん記事きじ
8. コメント

Q: 「へとへと」と「ふらふら」は違ちがいますか？オノマトペは難むずかしいです。

A: 日本にほん語ごでは、感情かんじょうや体からだの様子ようすをオノマトペ（擬態ぎたい語ご・擬音ぎおん語ご）で表現ひょうげんすることがとても多おおくあります。
「疲つかれ」についても、オノマトペを使つかって細こまかい状態じょうたいを表現ひょうげんし、「へとへと」と「ふらふら」は違ちがう意味いみです。詳くわしく見みていきましょう。

オノマトペって何なに？

オノマトペ（擬音ぎおん語ご・擬態ぎたい語ご）は、日本にほん語ごの特徴とくちょう的てきな表現ひょうげんのひとつで、音おとや状態じょうたい、感情かんじょうを視覚しかく的てき・聴覚ちょうかく的てきに伝つたえる役割やくわりを持もちます。


中なかでも「疲つかれ」に関かんするオノマトペは特とくに豊富ほうふで、「へとへと」「ぐったり」「どっと」など、疲つかれの種類しゅるいや強つよさ、感かんじ方かたの違ちがいを細こまかく表現ひょうげんすることができます。

日本にほん語ごでは、単たんに「疲つかれた」と言いうだけでなく、「もうへとへと」「どっと疲つかれが出でた」などと表現ひょうげんすることで、身体しんたい的てき・精神せいしん的てきな疲労ひろうのニュアンスをよりリアルに伝つたえることができます。

この記事きじでは、日常にちじょう会話かいわでよく使つかわれる「疲つかれ」を表あらわすオノマトペと、意味いみ・使つかい方かたをわかりやすく紹介しょうかいしています。

全身ぜんしんの疲つかれを表あらわすオノマトペ

[へとへと]

非常ひじょうに疲つかれて、体からだにまったく力ちからが入はいらない状態じょうたい。体力たいりょく・気力きりょくの両方りょうほうが限界げんかいに達たっしている様子ようす。

[例れい]
長ながい会議かいぎのあと残業ざんぎょうもして、もう意識いしきが飛とびそうなくらいへとへとです。
After a long meeting and then working overtime, I was so exhausted I felt like I was going to pass out.

家族かぞくの引っ越ひ　こしの手伝てつだいをしたら、へとへとになりました。
I helped my family move, and I ended up completely worn out.

疲つかれを知しらない子供こどもたちと一いち日にち中じゅう遊あそんで、へとへとになったけど楽たのしかったよ。
I played with tireless kids all day long — I was totally exhausted, but it was fun.

[くたくた]

肉体にくたい的てきな疲つかれで力ちからが出でず、ぐったりしている様子ようす。日常にちじょう的てきな疲つかれに広ひろく使つかわれる。

[例れい]
久ひさしぶりに山登やまのぼりをして、くたくたになりました。
I went mountain climbing for the first time in a while, and I ended up completely worn out.

くたくたで、夕飯ゆうはんを作つくる気力きりょくもありません。
I’m so exhausted I don’t even have the energy to make dinner.

子供こどもたちは楽たのしそうに遊園ゆうえん地ちで遊あそんでいたけど、帰かえる頃ころにはくたくたになっていました。
The kids had a great time playing at the amusement park, but by the time we left, they were totally wiped out.

[ぐったり]

疲労ひろうや体調たいちょう不良ふりょうなどで、力ちからが抜ぬけて動うごけないような状態じょうたい。

[例れい]
あまりの暑あつさで娘むすめが熱中ねっちゅう症しょうになって、ぐったりしています。
My daughter got heatstroke from the extreme heat and is lying limp and exhausted.

子供こどもは風邪かぜでぐったりしていて、起おきることもできないようです。
My child has the flu and looks so drained that they can’t even get up.

最近さいきんは残業ざんぎょうばかりで仕事しごとのあとはぐったりして何なにもできません。
Lately, I’ve been working overtime constantly, and after work I’m so worn out I can’t do anything.

精神せいしん的てきな疲つかれやだるさを表あらわすオノマトペ

[どっと]

内面ないめんにたまっていた疲つかれやだるさが、ある瞬間しゅんかんに一気いっきに表あらわれる様子ようす。緊張きんちょうや集中しゅうちゅうが切きれた直後ちょくごによく使つかわれる。

[例れい]
緊張きんちょうしていたプレゼンが終おわった瞬間しゅんかん、どっと疲つかれが出でてきました。
The moment my tense presentation ended, a wave of exhaustion suddenly hit me.

旅行りょこうは楽たのしかったけど、家いえに帰かえったとたんどっと疲つかれました。
The trip was fun, but as soon as I got home, I was overwhelmed with fatigue.

今日きょうは一日いちにち立たちっぱなしだったから、座すわった瞬間しゅんかんにどっと疲つかれが押し寄お　よせてきました。
I was on my feet all day today, so the moment I sat down, a rush of tiredness came over me.

[どんより]

心こころや気分きぶんが重おもく、晴はれないような感覚かんかく。精神せいしん的てきにどっと疲つかれているときや、気分きぶんが沈しずんでいるときに使つかいます。

[例れい]
疲つかれがたまっているせいか、心こころまでどんよりとしています。
Maybe because the fatigue has been building up, even my mind feels heavy and dull.

なかなか疲つかれが抜ぬけなくて、気分きぶんがどんよりしています。
I just can’t shake off the tiredness, and I’ve been feeling gloomy.

昨日きのうは上司じょうしにたくさん注意ちゅういされて、どんよりとした気持きもちになりました。
Yesterday, my boss scolded me a lot, and I’ve been feeling down ever since.

オノマトペ以外いがいで疲つかれを表あらわす表現ひょうげん

オノマトペとは少すこし異ことなりますが、疲労ひろう感かんを伝つたえる際さいによく使つかわれる慣用かんよう句くや比喩ひゆ的てきな表現ひょうげんも存在そんざいします。ここでは代表だいひょう的てきな2つをご紹介しょうかいします。

[精せいも根こんも尽つきる]

（慣用かんよう句く・やや硬かたい表現ひょうげん）
心身しんしんの力ちからをすべて使つかい果はたし、まったく気力きりょくが残のこっていない状態じょうたい。

[例れい]
試験しけんで全力ぜんりょくを出だし切きって、精せいも根こんも尽つきてしまいました。
I gave it my all on the exam, and now I’m completely drained—both mentally and physically.

計画けいかく通どおりに進すすまないプロジェクトに疲つかれて、精せいも根こんも尽つきてしまいそうです。
I’m so exhausted from this project that just won’t go as planned, I feel like I’m about to burn out.

連日れんじつのトラブル対応たいおうに、もう精せいも根こんも尽つきてしまったよ。
After dealing with constant troubles day after day, I’ve completely run out of energy.

[電池でんちが切きれる]

（比喩ひゆ・カジュアルな表現ひょうげん）
電化でんか製品せいひんの電池でんち切きれのように、急きゅうに力ちからが尽つきて動うごけなくなる状態じょうたいを表あらわす。

[例れい]
午前ごぜん中ちゅうに集中しゅうちゅうしすぎて、午後ごごは完全かんぜんに電池でんちが切きれてしまいました。
I focused so hard in the morning that by the afternoon, I was completely out of energy—like my battery had died.

子こどもたちは遊び疲あそ　つかれて、夜よるにはまるで電池でんちが切きれたように寝ねてしまいました。
The kids were so tired from playing that they fell asleep at night as if their batteries had just shut off.

発表はっぴょう会かいのあと、緊張きんちょうがとけて電池でんちが切きれたみたいにぐったりしてしまいました。
After the presentation, the tension was gone and I collapsed, totally drained—like a dead battery.

まとめ

種類しゅるい	言葉ことば	意味いみ
全身ぜんしんの疲つかれ	へとへと	ひどく疲つかれて、身体からだに力ちからが入はいらないような様子ようす 体力たいりょく・気力きりょくともに限界げんかいな状態じょうたい
	くたくた	肉体にくたい的てきに疲つかれて力ちからが出でない様子ようす
	ぐったり	疲つかれたり弱よわったりして、力ちからが抜ぬけた様子ようす
精神せいしん的てきな疲つかれやだるさ	どっと	急きゅうに内面ないめんから一気いっきに疲つかれやだるさが表あらわれる感覚かんかく
	どんより	精神せいしん的てきに心こころや気持きもちが重苦おもくるしく濁にごったような感覚かんかく
疲つかれの表現ひょうげん	精せいも根こんも尽つきる	慣用かんよう句く・硬かための表現ひょうげん）すべての力ちからを出だし切きって、一切いっさいの気力きりょくがなくなった状態じょうたい
	電池でんちが切きれる	（比喩ひゆ・カジュアルな表現ひょうげん）電化でんか製品せいひんの電池でんちが切きれた様子ようすと疲つかれを比喩ひゆ的てきに表あらわす・力ちから尽つきた・疲つかれ果はてた・動うごけないという状態じょうたい

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